Cách làm sinh tố dưa leo

  Dưa leo (dưa chuột) có nhiều những tác dụng không ngờ cho sức khỏe của cả gia đình mình đấy! Cùng tra sua tran chau dautien.vn làm một ly sinh tố dưa léo nhé !

 

 

Chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- 2 quả dưa leo cỡ vừa

- 500ml nước dừa

- 200ml sữa chua

- 5gr lá bạc hà

 

Cách thực hiện:

- Đầu tiên, các bạn gọt vỏ và thái dưa leo thành những lát nhỏ như thế này.

- Rùi mình đổ nước dừa vào khay đá và cho vào tủ lạnh nghen. Thực ra, các bạn nên làm bước này trước khoảng 4 - 6 tiếng.

- Giờ mình thái nhỏ lá bạc hà ra nào.

- Cho dưa leo, sữa chua, lá bạc hà vào xay mịn như vậy là đã có 1 ly sinh tố dưa leo ngon và bổ dưỡng rồi đấy

Chúc các bạn thành công !

Nguyen lieu tra sua dautien.vn sưu tầm