Thêm năng lượng cho ngày mới vời sinh tố chuối

  Chuối cung cấp năng lượng cho cơ thể, sữa chua làm đẹp da và tiêu hóa tốt. Món sinh tốt sữa chua và chuối này không chỉ thơm mát mà chắc chắn rất tốt cho sức khỏe. Nào cùng tra sua tran chau dautien.vn xuống bếp làm món này nhé !

 

 

Nguyên liệu chuẩn bị:

- 5 quả chuối

- 2 hộp sữa chua nha đam

- 1 muỗng sữa đặc có đường

- 1 thìa cà phê mật ong

- 2 bát đá đã được nghiên nát

Cách thực hiện:

- Chuối lột vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ.

- Đá đập hoặc nghiền nát.

- Cho chuối, sữa, sữa chua và mật ong vào xay nhuyễn. Sau đó, đổ đá vào và tiếp tục xay nhuyễn. Bạn đã có một cốc sinh tốt ngon lành!

Tra sua tran chau sưu tầm

Read More

Hướng dẫn làm sinh tố chuối

  Sinh tố chuối dễ làm dễ uống cho cả người lớn và trẻ nhỏ....đặc biệt vào mùa hè với tiết trời nắng nóng. Ngày hôm nay tra sua tran chau dautien.vn mách bạn cách pha chế sinh tố chuối !

Nguyên liệu bao gồm:
- Chuối chin 1 quả
- Sữa tươi 300 ml
- Mật ong 2 muỗng canh
- Đá viên sạch 4 viên

Các bước thực hiện:
- Chuối rửa sạch, lột vỏ, cắt khúc
- Cho vào máy xay sinh tố cùng với các nguyên liệu khác (không nên xay lâu, nước sẽ biến màu)
Chúc các bạn thành công với sinh tố chuối !

Nguyen lieu tra sua dautien.vn sưu tầm

Read More