Bắt đầu ngày mới với ly sinh tố hoa quả, cơ thể sẽ tỉnh táo, hứng khởi
hơn với chút cà phê xay kèm dâu tây hay chuối. Chỉ một vài thao tác đơn
giản để có một ly nước thơm ngon, bạn đã bổ sung nhiều dưỡng chất cho
một ngày năng động.
1. Nguyên liệu:
- 100g dâu tây
- 1 quả táo
- 30ml sữa đặc
- 10ml cà phê đặc
- 2 thìa cà phê đường
- 250g đá bào
2. Cách làm:
- Dâu tây cắt bỏ cuống, ngâm nước muối pha loãng 15 phút, rửa lại dưới
vòi nước sạch, để ráo. Táo rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt hạt lựu.
- Cho dâu tây vào máy xay sinh tố (trừ lại 1 – 2 quả để trang trí), cho
táo, sữa đặc, cà phê, đường và đá bào vào, xay nhuyễn. Trút hỗn hợp ra
ly, trang trí dâu tươi tỉa hoa trên miệng ly. Dùng lạnh.
Nguyên liệu pha trà sữa dautien.vn sưu tầm
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét